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国家卫生健康委:分级诊疗的格局已经基本建立
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晋江老年大学出招 “无G”老人融入智能时代

智能应用培训课深受老年人欢迎 (赖进财 摄)
进入5G时代,全国仍有近2亿名老人与互联网“绝缘”,因为不会用智能手机,他们面临出行、生活不便的窘境。人谁不顾老,老去有谁怜。《泉州晚报》此前曾对老年人面临的“数字鸿沟”进行调查报道,探索如何让老年群体搭上“数字快车”。日前,国务院办公厅印发《关于切实解决老年人运用智能技术困难的实施方案》,将加强老年人运用智能技术能力列为老年教育的重要内容。记者了解到,晋江老年大学先行先试,率先推出智能技术培训系列课程,并录制教学视频,刻成U盘,分发到晋江各基层老年学校,让智能化培训全覆盖。明年,学校还将把智能技术运用课程纳入学校的公共课程。
爆棚满座 “智能”课程受欢迎
解锁手机、点开闽政通、扫健康码……熟练地在手机上完成一系列操作后,4日8时45分,80岁的老人周淑坤顺利进入晋江市老年大学。一个多月前,她还不会扫健康码,经过数次培训,她已经可以熟练地使用智能手机。
从晋江深沪赶来的陈松柏老人,今年也80岁了,这是他来上的第五次智能技术培训课程。“现在我外出扫健康码、打车及微信支付都没问题。”陈松柏笑着说,这样的课程对老人很有意义,自己回去还会教身边的老年人。
当天9时,智能手机基础知识及操作课程开始。晋江老年大学T形教室里坐了100多位老人,大家齐刷刷拿出手机操作着,还不时停下来做笔记。据了解,开课以来,数百名学员抢着报名,每堂课都“爆满”,教室后排都加了座位。
“这验证码,其实就是在跟咱们‘对暗号’呢!”“这‘搜索’呢,就好比我们去超市买东西,想找到想买的东西,就得问导购员东西在哪里。”“‘注册’则相当于去银行开卡。”……老师施育仁通过一系列生动恰当的比喻,让老人可以更好地理解相关的名词。
“清除聊天记录,这个我会,我来教你。”70岁的杨泽鸿阿婆经过几次培训,已经能够熟练掌握微信软件的使用,她从学习中也感受到了“求知”的乐趣。
“要让老年人学会了,他们才会有兴趣,主要是要有耐心。”施育仁说,给老年人上智能培训课,不仅要慢讲解,还需要讲方法。对老人来说,最大的困难就是容易遗忘。他每次课后都会将一些讲课重点发给老人,让他们回去可以根据笔记进行操作。

老人交流如何使用手机
下课就忘 导学助手来助阵
课后,记者看到多位身穿红马甲的“导学助手”留在教室,耐心地为尚未掌握的学员反复讲解,帮助老人更好地吸收消化。原来,这是晋江老年大学针对老年人容易遗忘的问题想出的办法。
“通过他们来帮助指导老年朋友们学习直播课程,较好地发挥了导学助手的作用,缓解了老师课前教学压力,保障了课程按时、有序开课。”据晋江市老年大学教务处主任高忠洲介绍,为了让更多老年人能够通过手机收看老年大学在线课程,参加线上学习,加强老师、学员之间互动交流,晋江市老年大学组建了一支“云课堂导学助手”队伍,并于11月12日组织培训。经过培训,13名“云课堂导学助手”分批上岗,专门帮助老人课前“预习”及课后“复习”。
“一些老人家不识字,英文就更不用说了,一些软件图标很难记住。”为了帮助老人加深印象,今年60岁的导学助手李韵霞自创了一套方法,就是教老人看颜色、做记号。“比如‘闽政通’APP是蓝色图标,我就教他们记住这个颜色,下次他们就好找了。”李韵霞笑说。
“老人家去医院、打车、网上预约等,到处都得用手机,如果不会,就很麻烦。”吴斌斌感慨,幸好学校及时开展这样的培训课,而作为一名导学助手,他在帮助其他学员的同时,自己也熟能生巧、加深印象。
扩大覆盖 共享智能化服务
据悉,在疫情防控常态化的背景下,晋江市老年大学积极“试水”线上教学,于今年9月入驻“网上老年大学”APP,通过打造“云课程”,让学员实现停课不停学。而从上月开始,晋江市老年大学更是率先推出智能手机技术应用相关的一系列课程,手把手教老人学会操作智能手机,帮助解决老年人在运用智能技术方面遇到的困难。
昨日10时,在罗山街道华泰社区老人学校,30个老人正在集中学习教学视频。75岁的王忠福是一名老党员,在接受培训之前,他基本不会使用“学习强国”。他笑着说:“有这样的学习机会自然不能错过,活到老要学到老。”
记者注意到,这个特别录制的教学视频有普通话与闽南语两个版本,教学内容与晋江市老年大学所教授的内容一样。据了解,晋江老年大学通过录制教学视频、制作宣传折页,分发到各基层老年学校,让智能化培训覆盖该市各基层老年学校,让更多老年人享受智能化服务带来的便利。
“今年疫情期间,让我们意识到了学习智能手机操作的重要性和紧迫性。”据晋江市老年大学校长丁聪枝介绍,在进行一番摸底调查后,立刻把相关培训课提上了日程。学校第一时间组织教务处全体职工开会,共同探讨师资、场所、课程安排等具体工作,根据老年人的实际需求,最终确定4门课程、分10个班次来进行,课程内容分别为《“闽政通”APP的注册和使用》《智能手机基础知识》《安全上网》《微信的使用》。丁聪枝认为,要想真正消除这个“数字鸿沟”,就不能把这项工作当成阶段性的任务来完成,而是要当成常规的工作来抓和推广。他表示,学校目前共有2000多名学员,教学资源和容量毕竟有限,明年将把智能技术运用课程纳入学校每月一次的公共课程,另外安排每月两三次的讲座,为更多学员搭建学习平台。
(记者 张晓明 文/图)
最美人间四月天,出发沙家浜,抓住春天的尾巴!
在被疫情困了几个月之后,应朋友之约,一起去常熟沙家浜风景区,去看春季的芦苇荡。对于沙家浜,只是在样板戏或影视剧里听说过,然而这一次沙家浜之旅却意外的给了我许多惊喜,不同于江南水乡园林的精致小巧,这里你能充分的体会大自然的美,感受良好生态环境带给我们的舒缓。

我们是从苏州过去的,自驾40分钟左右,交通蛮方便的,早上九点多到达景点门口,进去以后四月的江南小景,春色绿意自然不在话下,里面你可以步行,也可以坐景区的敞篷游览车。
这里第一个吸引我的亮点就是景区内的湿地公园。由于最近看了周迅《不完美的她》这个电视,所以对候鸟兴趣特别浓厚,湿地观鸟自然不能错过。
景区非常贴心的准备了各类候鸟的资料,望远镜,有专门的讲解人员带我们到观鸟栈道,走在观鸟栈道上肉眼也可以看见一些候鸟在湖面上飞动,通过望远镜的话可以更清楚的观察不同鸟类的特征,配合景区里给的候鸟资料,如果是带孩子一起来,除了观景还可以给孩子上一堂生动实景的候鸟普及课!
这里面栖息着不同种类的冬候鸟、夏候鸟,还有各种畅游在湖面的黑色、白色种类繁多、名贵的,不名贵的野生鸟类。望远镜看久了会有点头晕哈,不过这种完全置身于自然环境中,眼里脑中只有这些悠然自得的鸟类感觉真的很治愈,让你整个人的精神都非常放松,久在城市中呆着的上班族真的应该时不时出来跟大自然和动物们亲密接触下,就像是做了一次“精神massage”。久在樊笼中,复得返自然应该说得就是这种感觉吧!
木头搭建的三层观鸟台,形状设计得很独特。
候鸟湿地公园小景,水质很不错哦,据说夏天会是一片荷塘,六七月份这个地方应该会更美。
中途跟朋友一起去喝了景区自酿的酒,吃了传说中的叫花鸡,真的是叫花鸡啊,一层荷叶一层稻草,一层泥土的裹上,然后扔进灶台里烤,味道有多赞你们就自行想象吧。

新鲜出炉的现烤叫花鸡
然后我就要说这次最让我惊喜的行程——摇撸船下午茶!!!!! 上船没多久,我瞬间想起了六年前在贵州荔波小七孔的水上森林!!!穿行其间,流水潺潺,树枝摇曳,阳光透过树影,留下无数璀璨的光斑,洒在湖面上。在沙家浜,这场景,有着似曾相识的感觉。
我们下午二点多上船,在船上摇了近一个小时,船上准备了果盘、芦根茶等茶点,全程你会看到岸边芦荡如茵,水鸭自由来去。当地的叔叔阿姨摇着小船,给你讲沙家浜的民俗风情,阿庆嫂、胡司令的故事,还会唱当地的江南小调。据说现在的年轻人都不会摇船了,不知道再过十年这种手摇船泛湖的方式还会不会存在呢。
一条船可以坐下6个人,但是有条件的话最好2-4个人包一条船,舒舒服服的靠在手摇船里向芦荡迷宫划去,真的只有自己体验了才知道有多惬意。
还有不得不提的沙家浜特饮--芦苇茶。真的非常符合我的口味,芦苇根、玉米、胡萝卜一起熬出来的,健康养生、味道天然,奶茶什么的在这个原生态的地方真的可以扔掉了。
船从下午三点划到日落,我们是四月中旬去的,太阳晒着暖洋洋的很舒服,再热一点的话可能需要注意防晒,尽量将这个行程安排在早晨或下午太阳弱一点的时候。
春水初生,春林初盛。没有见过秋季的沙家浜,但此情此景我觉得,春季的沙家浜就是最美的,喜欢大自然的小伙伴们不要错过呢。
来沙家浜,仅体验了这个晃晃悠悠的下午茶,我已觉得这次真的是不虚此行了。
往回走的路上,路过好几家特色民宿,查了一下资料,发现都是大有来头!由来自西藏、台湾等世界各地的设计师亲自操刀设计,有热带雨林风、中式典雅风,价格中等偏上。
忍不住在这家民宿的墙外摆拍了一下。
在外面看了一圈,环境确实很不错,每栋民宿都有独立的大院子,房间跟外面的环境融合得很好,希望下次有机会来小住几晚上。
看到里面还有儿童游乐场、游泳池,住进来小朋友应该也不会无聊。
景区里面还有一些咖啡馆、茶馆、摄影馆,可以进去换装拍照,总之满足你吃喝玩乐这些基本需求以外的对网红打卡点的所有期待。自然景观点、红色革命点、摆拍打卡点应有具有,家庭或情侣去度假,呆一个周末是个很不错的选择哦。
出发吧,去沙家浜,抓住春天的尾巴!
配图:总便秘?快自查有没有这些小习惯! | 健康习惯研究所
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责任编辑:本站编辑 · 更新时间:2026-10-05 09:33:27 · 来源:本站整理
网友观点
是年度最佳提名的一款幽默搞怪的音乐节奏类游戏,可以自由探索无缝地图,支持多人联机,像素风却细腻入微。在异世界开后宫?,另外超级隐藏要素丰富。 绝对是你不能错过的佳作!
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